Home

Boksen

Je wilt strakker in je vel zitten. Je wilt een betere conditie opbouwen en/of je wilt gezonder leven, maar je weet niet hoe je het aan moet pakken. Je gaat nu al naar de sportschool, maar je behaalt nog niet jouw doel wat je voor ogen hebt. Dan is de personal training iets voor jou!

Met mijn personal trainingsprogramma verbeter je je uithoudingsvermogen, je coördinatie, en stimuleer je je vetverbranding en algehele conditie. Ik gebruik hiervoor verschillende methode's.

 

Boksen

Mijn boks-conditielessen zijn gebaseerd op: fitness, discipline, plezier en leercurve. Ik streef naar een training die effectief ook plezierig en leerzaam is. We werken aan je fysieke gesteldheid door een stoere vechtsport te leren in mijn fitnessruimte. Ik leer je je uithoudingsvermogen te vergroten en we werken aan je kracht en balans.